تطبيقات الهواتف الذكية تساعد في تخفيف الاكتئاب

سيدني ـ العمانية: أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون من المعهد الوطني الأسترالي للطب التكميلي ان تطبيقات الهاتف الذكي يمكن أن تساعد في علاج الاكتئاب الخفيف.

وحللت الدراسة التي نشرتها صحيفة «نيويورك ديلي نيوز» على موقعها الالكتروني 3400 من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عاما لديهم امراض نفسية مختلفة تراوحت بين الاكتئاب الشديد الى الخفيف إلى المعتدل بجانب اضطراب القطبين والقلق والأرق.

وذكرت أن استخدام تطبيقات الهاتف الذكي كجزء من نهج الطب التكاملي لعلاج للاكتئاب يمكن أن يكون مفيدا بشكل خاص في تحسين المزاج ومعالجة الأعراض في المرضى.

وأشار الباحثون الى انه رغم ان نتائج هذه الدراسة تأتي على النقيض من الدراسات السابقة التي أظهرت ان تطبيقات الهاتف الذكي غير فعالة في علاج الاكتئاب فانهم يحذرون من أنه لا يوجد حاليا أي دليل يشير إلى أن استخدام التطبيقات وحدها يمكن أن يتفوق على العلاجات النفسية القياسية أو يقلل من الحاجة إلى الأدوية المضادة للاكتئاب.