النشاط البدني يعزز صحة الإنسان

هلسنكي، العمانية: أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة جيفاسكيلا في فنلندا أن الألعاب التي تتطلب نشاطا بدنيا تساعد على تعزيز صحة الإنسان.

وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة بيزنيس ستاندر على موقعها الإلكتروني الى أن هذه الألعاب التي تحفز الإنسان على الحركة والنشاط البدني تقلل من الآثار السلبية للجلوس طويلا على الصحة كالتسبب في السمنة سيما وأنها ألعاب تجلب المتعة لمستخدميها. وذكرت أن هذه الألعاب يمكن أن تكون بديلا لألعاب الفيديو التي تسبب أضرارا صحية لكنها ليست حلا على المستوى الطويل إذ يتطلب الأمر ممارسة الرياضة والنشاط البدني بانتظام للحفاظ على الصحة وتعزيزها.